• De schubben van welke zoetwatervis brengen geluk?

    [Vraag gepubliceerd in Fit met Voeding nr.6]

    Karperschubben brengen geluk: ‘Tsjechen leggen tijdens het kerstdiner een karperschub onder het bord, om je het komend jaar te beschermen tegen financiële zorgen’. Bron: Videler H. Zoetwatervis (Scriptum, 2013)
  • Zwanger: wat vul je aan?

    Supplementen voor een optimale start. Wat wel en niet gegeten mag worden tijdens de zwangerschap is meestal wel bekend. Maar het gebruik van supplementen rond conceptie en zwangerschap is nog een grijs gebied. Wat vul je aan voor een optimale start? 

    Bij suppletie tijdens de zwangerschap denkt iedere vrouw als eerste aan foliumzuur. Van deze vitamine is onomstotelijk vastgesteld dat het helpt neurale buisdefecten, zoals een open ruggetje en een hazenlip, bij het kind te voorkómen.

  • De schubben van welke zoetwatervis brengen geluk?

    [Vraag gepubliceerd in Fit met Voeding nr.6]

    Karperschubben brengen geluk: ‘Tsjechen leggen tijdens het kerstdiner een karperschub onder het bord, om je het komend jaar te beschermen tegen financiële zorgen’. Bron: Videler H. Zoetwatervis (Scriptum, 2013)