• slide 3
  • slide 3
  • slide 3
  • Eetweetjes – test uw kennis!

    Welke groente is supergezond voor de lever?

    Het goede antwoord is: Artisjok

    Maakt u zich zorgen om uw lever? Zet dan wat vaker artisjokken op het menu. De werkzame bestanddelen in artisjokken reinigen en stimuleren de lever én de gal. Ze helpen bijvoorbeeld bij de verwerking van gif- en afvalstoffen. Een andere ‘leverminnende’ groente is witlof.

  • Nieuwe Fit met Voeding – Zoet, zoetje, ziekst?

    ... en wat meer in de komende Fit met Voeding (verschijnt ca. 26 maart)

    Zoetjes in cola light, in cola zero, in de koffie en in de thee. Suikervervangers zitten in alle mogelijke producten die we vinden in de schappen van de supermarkt. Minder suiker, minder calorieën. Louter met het doel om te voorkomen dat de kilo’s eraan komen. Maar is dat wel zo? 

    ...

    Fit met voeding: Het tijdschrift van Gert Schuitemaker

    Fit met Voeding is het tijdschrift van dr. Gert Schuitemaker. Zijn motto is: ‘Eerst voeding, dan medicijnen’. Al tijdens zijn apothekersstudie zag hij in dat ‘de patiënt’ in het algemeen beter geholpen is met goede voeding, inclusief voedingssupplementen. Hij kent na dertig jaar beide kanten: die van medicijnen en van voedingssupplementen.

    De artikelen in Fit met Voeding zijn bedoeld om de lezer te helpen de gezondheid te verbeteren en de noodzaak van medicijngebruik zo lang mogelijk uit te stellen.

    Inmiddels is het 2016 en beseft de Nederlander méér dan ooit hoe belangrijk voeding is voor zijn gezondheid. Dat is een positieve ontwikkeling. Maar wordt hij ziek en gaat hij het gezondheidszorgsysteem in, dan opeens verdwijnt voeding uit het zicht. Het is nauwelijks gespreksonderwerp tussen de Nederlander en zijn arts. Niet zo vreemd: artsen krijgen tijdens hun studie nog geen 10 uur (!) college over voeding.

    De acute geneeskunde verdient een standbeeld voor de wijze waarop zij in levensbedreigende situaties mensen voor de dood weet weg te slepen. Medicijnen zijn van deze crisisgeneeskunde een welkom bestanddeel. Maar in alle andere omstandigheden verdienen voeding en voedingssupplementen, samen met een gezonde leefstijl, de voorkeur.

    Fit met Voeding wil daarom een baken én leidraad zijn. Het informeert u met artikelen die op het snijpunt liggen van de toepassing van voeding en voedingssupplementen enerzijds en medicijnen anderzijds.

    Fit met Voeding nieuws

    Nieuwe Fit met Voeding – Zoet, zoetje, ziekst?

    16 maart 2019

    ... en wat meer in de komende Fit met Voeding (verschijnt ca. 26 maart)

    Zoetjes in cola light, in cola zero, in de koffie en in ...

    Lees verder

    ‘Chrono-nutrition’ ofwel ‘klok-eten’

    3 februari 2019

    ... en wat meer in de komende Fit met Voeding (verschijnt ca. 19 februari)

    Nieuwe kijk op afvallen

    Door...

    Lees verder

    Het ‘Atkins-dieet’ met de ogen van nú

    7 december 2018

    Wie praat er nog over Robert Atkins (1930-2003)? Deze Amerikaanse cardioloog werd bekend door het ‘Atkins-dieet’, waarin vetten de voorkeur kregen boven koolhydr...

    Lees verder

    Voedingscentrum op bezoek bij Jort Kelder

    22 november 2018

    Het Voedingscentrum hanteert al jaren de slogan ‘eerlijk over eten’.

    Maar wat is ‘eerlijkheid’ nog waard als-ie gepaard met het verzwijgen van zak...

    Lees verder