• slide 3
  • slide 3
  • slide 3
  • Eetweetjes – test uw kennis!

    Eet Weetjes – Test uw kennis!

    Welke vrucht eet u het beste mét schil?

    Het goede antwoord is: biologische appel

    De appelschil bevat veel antioxidanten, zoals vitamine C. Door een appel te schillen, gaat dus veel goeds verloren. Koop bij voorkeur een biologische appel, spoel deze af met lauw water en eet hem met schil. Wilt u toch perse schillen? Gebruik dan een dunschiller. In een peer zijn de vitaminen verdeeld over de hele vrucht, waardoor het eten van de schil niet veel toevoegt.

  • In de nieuwe Fit met Voeding nr.6

    Brood of muesli?

    Welk van de twee wint de ‘ontbijtwedstrijd’?

    Nog altijd zijn brood en muesli onze favoriete ontbijtgerechten. Muesli heeft de gezonde reputatie, al kan zuurdesembrood ook aardig meekomen. Welk van de twee wint de ‘ontbijtwedstrijd’ als we ze beoordelen op een aantal be...
  • In de nieuwe Fit met Voeding nr.6

    Brood of muesli?

    Welk van de twee wint de ‘ontbijtwedstrijd’?

    Nog altijd zijn brood en muesli onze favoriete ontbijtgerechten. Muesli heeft de gezonde reputatie, al kan zuurdesembrood ook aardig meekomen. Welk van de twee wint de ‘ontbijtwedstrijd’ als we ze beoordelen op een aantal be...

    Fit met voeding: Het tijdschrift van Dr. Gert Schuitemaker

    Fit met Voeding is het tijdschrift van dr. Gert Schuitemaker. Zijn motto is: ‘Eerst voeding, dan medicijnen’. Al tijdens zijn apothekersstudie zag hij in dat ‘de patiënt’ in het algemeen beter geholpen is met goede voeding, inclusief voedingssupplementen. Hij kent na dertig jaar beide kanten: die van medicijnen en van voedingssupplementen.

    De artikelen in Fit met Voeding zijn bedoeld om de lezer te helpen de gezondheid te verbeteren en de noodzaak van medicijngebruik zo lang mogelijk uit te stellen.

    Inmiddels is het 2016 en beseft de Nederlander méér dan ooit hoe belangrijk voeding is voor zijn gezondheid. Dat is een positieve ontwikkeling. Maar wordt hij ziek en gaat hij het gezondheidszorgsysteem in, dan opeens verdwijnt voeding uit het zicht. Het is nauwelijks gespreksonderwerp tussen de Nederlander en zijn arts. Niet zo vreemd: artsen krijgen tijdens hun studie nog geen 10 uur (!) college over voeding.

    De acute geneeskunde verdient een standbeeld voor de wijze waarop zij in levensbedreigende situaties mensen voor de dood weet weg te slepen. Medicijnen zijn van deze crisisgeneeskunde een welkom bestanddeel. Maar in alle andere omstandigheden verdienen voeding en voedingssupplementen, samen met een gezonde leefstijl, de voorkeur.

    Fit met Voeding wil daarom een baken én leidraad zijn. Het informeert u met artikelen die op het snijpunt liggen van de toepassing van voeding en voedingssupplementen enerzijds en medicijnen anderzijds.

    Fit met voeding: Het tijdschrift van Dr. Gert Schuitemaker

    Fit met Voeding is het tijdschrift van dr. Gert Schuitemaker. Zijn motto is: ‘Eerst voeding, dan medicijnen’. Al tijdens zijn apothekersstudie zag hij in dat ‘de patiënt’ in het algemeen beter geholpen is met goede voeding, inclusief voedingssupplementen. Hij kent na dertig jaar beide kanten: die van medicijnen en van voedingssupplementen.

    De artikelen in Fit met Voeding zijn bedoeld om de lezer te helpen de gezondheid te verbeteren en de noodzaak van medicijngebruik zo lang mogelijk uit te stellen.

    Inmiddels is het 2016 en beseft de Nederlander méér dan ooit hoe belangrijk voeding is voor zijn gezondheid. Dat is een positieve ontwikkeling. Maar wordt hij ziek en gaat hij het gezondheidszorgsysteem in, dan opeens verdwijnt voeding uit het zicht. Het is nauwelijks gespreksonderwerp tussen de Nederlander en zijn arts. Niet zo vreemd: artsen krijgen tijdens hun studie nog geen 10 uur (!) college over voeding.

    De acute geneeskunde verdient een standbeeld voor de wijze waarop zij in levensbedreigende situaties mensen voor de dood weet weg te slepen. Medicijnen zijn van deze crisisgeneeskunde een welkom bestanddeel. Maar in alle andere omstandigheden verdienen voeding en voedingssupplementen, samen met een gezonde leefstijl, de voorkeur.

    Fit met Voeding wil daarom een baken én leidraad zijn. Het informeert u met artikelen die op het snijpunt liggen van de toepassing van voeding en voedingssupplementen enerzijds en medicijnen anderzijds.

  • Eetweetjes – test uw kennis!

    Eet Weetjes – Test uw kennis!

    Welke vrucht eet u het beste mét schil?

    Het goede antwoord is: biologische appel

    De appelschil bevat veel antioxidanten, zoals vitamine C. Door een appel te schillen, gaat dus veel goeds verloren. Koop bij voorkeur een biologische appel, spoel deze af met lauw water en eet hem met schil. Wilt u toch perse schillen? Gebruik dan een dunschiller. In een peer zijn de vitaminen verdeeld over de hele vrucht, waardoor het eten van de schil niet veel toevoegt.

  • Fit met Voeding nieuws

    In de nieuwe Fit met Voeding nr.6

    19 september 2019

    Brood of muesli?

    Welk van de twee wint de ‘ontbijtwedstrijd’? Lees verder

    In de nieuwe Fit met Voeding nr.5

    11 augustus 2019

    Angst overwinnen in de darm
    ‘Pillen en praten’. Dat is wat u kunt verwachten wanneer u zich met angstklachten meldt bij een arts...

    Lees verder

    In nieuwe Fit met Voeding nr.4

    12 juni 2019

    Nieuw rapport over voeding in het gevangeniswezen

    Na dertig jaar zijn we formeel weer een stapje dichter bij het streven om agr...

    Lees verder

    Nieuwe Fit met Voeding – Vooral suikers en vet zijn verslavend

    27 april 2019

    Net als drugs, kan ook ‘junkfood’ verslavend werken. De raakvlakken zijn opvallend. Vooral hoogbewerkte voedingsmiddelen met snelle koolhydraten (suik...

    Lees verder