• In de ‘blue zones’ wonen opvallend veel 100-plussers. Wat kenmerkt deze zones?

    [Vraag gepubliceerd in Fit met Voeding nr.8]

    Het goede antwoord is:
    * gezonde voeding en matig eten;
    * gemeenschapszin;
    * mild warm (mediterraan) klimaat met veel zonlicht, wat belangrijk is voor de vitamine D-aanmaak. Ook kan men er door dit klimaat het hele jaar beschikken over vers voedsel.
  • Colofon

    Redactie
    Ortho Institute
    Dr. Gert E. Schuitemaker (hoofdredacteur)
    Drs. Toine de Graaf (eindredacteur)
    Jac van Dongen

    Ontwerp, vormgeving
    Daily Graphics

    Adres van uitgeverij en redactie
    Anholtseweg 36 | 7081 CM Gendringen
    Tel. 0315-695211

    Advertentieacquisitie
    [email protected]

    ISSN
    0929-1822

    Jaarabonnement
    Nederland | €33,95
    België | €35,80
    Europa | €52,50
    Buiten Europa | €65,90
    Los nummer | €6,95 (alleen in Nederland)
     

     

  • In de ‘blue zones’ wonen opvallend veel 100-plussers. Wat kenmerkt deze zones?

    [Vraag gepubliceerd in Fit met Voeding nr.8]

    Het goede antwoord is:
    * gezonde voeding en matig eten;
    * gemeenschapszin;
    * mild warm (mediterraan) klimaat met veel zonlicht, wat belangrijk is voor de vitamine D-aanmaak. Ook kan men er door dit klimaat het hele jaar beschikken over vers voedsel.