• Eetweetjes – test uw kennis!

    Welke ‘superfood’ kun je overal gratis plukken?

    Het goede antwoord is: paardenbloem

    Paardenbloem is ‘goed voor de darmen en het microbioom, voor de galblaas, de lever en de ontgifting’, schrijft kinderneuroloog dr. Maya Shetreat-Klein in Goed vies, het nieuwe gezond. ‘Je kunt alle delen eten: bloem, bladeren en wortels.’

  • Nieuwe Fit met Voeding – Vooral suikers en vet zijn verslavend

    Net als drugs, kan ook ‘junkfood’ verslavend werken. De raakvlakken zijn opvallend. Vooral hoogbewerkte voedingsmiddelen met snelle koolhydraten (suikers) en/of extra vet staan onder verdenking.

     


    VOORTS IN FIT MET VOEDING NR.3


    Bamboe: dat is toch voor reuzenpanda’s?
    Bamboe wordt steeds gewoner in de Nederlandse keuken, weliswaar nog alleen als snijplank of servies. Maar als de voortekenen niet bedriegen, gaan ook bamboescheuten hun intrede doen. Ja: in de pan.

     

    Interview met Wicher Koetsier

    ‘Hoogleraren praten te gemakkelijk over voeding’

    ‘Ik ben werkzaam geweest als chemisch technoloog in de industrie, na een studie scheikunde in Delft. Vervolgens ben ik gepromoveerd aan de Universiteit Twente.(…)  In 1987 kwam ik terecht bij het laboratorium van Unilever in Vlaardingen, als Hoofd reseach & development.’

     

    Wandelen op grote hoogte?

    Het hooggebergte is uitgegroeid tot een populaire vakantiebestemming. Maar wandelen op grote hoogte gaat gepaard met risico’s, zoals hoogteziekte. Hoe kunt u zich hiertegen wapenen?

    … EN VEEL MEER >>