Volg ons ook op Facebook
Volg ons ook op Instagram
In de nieuwe Fit met Voeding nummer 4, 2025
Gluten: wat als je er ziek van wordt?
Bij coeliakie en glutensensitiviteit ontstaan klachten na het eten van glutenbevattende producten. De meeste mensen weten niet dat ze gevoelig zijn voor gluten. Vaak komen ze daar pas op latere leeftijd achter. Gaan consultatiebureaus helpen om een diagnose tijdig op te sporen? n.
Veganistisch of carnivoor? Meer overeenkomsten dan je denkt!
Gezonde voeding is het beste medicijn. Maar wat is gezond? De eetstijlen waarmee mensen beter worden kunnen zo verschillend zijn als veganistisch en carnivoor. Hoe dat kan? Er zijn waarschijnlijk meer overeenkomsten dan je denkt…
Zonbescherming van binnenuit
De zon geeft ons niet alleen warmte en energie, maar brengt ook risico’s met zich mee. Door slim te combineren met zonnebrandcrème, voeding, supplementen én natuurlijke remedies bescherm je je huid optimaal.
Kies het juiste visoliesupplement
Wie dagelijks een visoliesupplement neemt, kan daarmee de ouderdom (iets) uitstellen. Maar, hoe kies je het juiste supplement?
Allergie: laat kinderen in modder spelen!
Tientallen jaren leek de opmars van allergie onstuitbaar. Totdat Finland besloot dat kinderen weer moesten spelen in de modder en beter natuurlijk geteelde groenten en fruit kunnen eten. De resultaten zijn spectaculair.
Nieuwe rubriek: de boodschappencoach!
Levensmiddelentechnoloog en gezondheidscoach Ralph Moorman helpt je via de nieuwe column ‘De Boodschappencoach’ een weg te banen door de supermarktjungle. Lees waarom niet elke voedselbewerking persé slecht is.
Pesto van daslookblaadjes
Daslook tref je in deze periode aan in vochtige, humusrijke bosgebieden. Lees hoe daslook de lever ondersteunt en maak een heerlijke pesto!
Het laatste nieuws uit de wetenschap
Lees het laatste nieuws uit de wetenschap over voeding, suppletie en leefstijl met onder andere:
• Ongeboren baby heeft al bewustzijn
• Cholesterol verlagen met bergamot
• Citrusvruchten beschermen tegen diarree
• Normale vitamine B12-waarde is niet genoeg
• Zink als welkome hulp bij diarree
• Mediterrane voeding beschermt tegen kanker
Verschijnt rond 12 juni
Volg ons ook op Facebook