• slide
  • slide
  • slide
  • slide

In de nieuwe Fit met Voeding

Buitenlanders over
Hollands eten

De Nederlander zelf hecht aan Hollandse kost.

Als hij voor langere tijd in het buitenland verblijft, verlangt hij terug zoals naar zijn hagelslag, hutspot, haring, stroopwafels, appeltaart, kroket en drop.

Maar niet alles uit dit rijtje valt even goed
in de smaak bij buitenlanders die ons land bezoeken.

Abonnement Fit met Voeding >>


Voorts in


Honing!

Met honing kun je thee op smaak brengen. Of een cake zoeten.

Maar … is daarmee de kous af?

Abonnement Fit met Voeding >>


Bloeddruk verlagen met leefstijl

Wat is wijsheid bij te hoge bloeddruk

Medicijnen? Of zijn er alternatieven?

Ja

Abonnement Fit met Voeding >>


HET INTERVIEW

met
Merel Gerritse

Wat doet ze zoal?

Op maandag en dinsdag is ze tuincoach
op de regeneratieve gemeenschapsboerderij.

Op woensdag en donderdag gaat ze met een heel team
groentes, bloemen en kruiden oogsten voor de restaurants.

Op vrijdag organiseert ze onder andere moestuinlessen voor kinderen.

Altijd is ze op zoek naar een boerderij
waarvan ze haar eigen prachtig eetbaar paradijs kan maken.

Quote
‘De bodem is het kapitaal van de boerderij’

Abonnement Fit met Voeding >>


Mitochondriën?

Mitochondriën zijn de energiecentrales in de lichaamscellen.

Cruciaal

tegen ziekte en vóór gezondheid

Daarom:
8 vragen

Abonnement Fit met Voeding >>


Blauw Fruit

Druiven, bessen, bramen en pruimen

Abonnement Fit met Voeding >>


Winterseizoen:
vitamine D

anti-corona én anti-griep

Suppletie biedt aantoonbaar bescherming

Vitamine D beschermt aantoonbaar tegen Covid-19. Maar het biedt óók bescherming tegen verkoudheden en griep (influenza). Dat laatste is een beetje ondergesneeuwd geraakt door alle corona-aandacht.

Daarom:
een opfrisser

Abonnement Fit met Voeding >>


De Belgische abdij
biedt méér …

De Belgische abdij vooral geassocieerd met … bier.
Maar dat is niet het enige natuurproduct dat monniken bereiden.

Ook kaas en zelfs kruidensupplementen behoren tot hun specialismen.

Abonnement Fit met Voeding >>


Ortho Cuisine RECEPT

Mosselen in romige basilicumsaus

Abonnement Fit met Voeding >>


Editorial van
Gert Schuitemaker

Medische zwijgcultuur

Twee hoogleraren in de geneeskunde klagen, en niet de eerste de beste ….

De één: ‘‘Zo gaat het niet goed. Straks is er geen goed stelsel meer.”

De ander: ‘’Veel wetenschappelijke geneeskunde is niet meer dan een door de medische industrie gecontroleerde promotie van geneesmiddelen.

Abonnement Fit met Voeding >>


Onder andere in de rubrieken Wetenschap & …

  • Borstvoeding beschermt moeder tegen hartziekte
  • Koninginnengelei en lichaamsgewicht
  • Een ei hoort er wel degelijk bij
  • Pro- en prebiotica goed voor geheugen
  • Antioxidanten effectief bij duurtraining

Abonnement Fit met Voeding >>


Abonnement Fit met Voeding >>
(verschijnt rond 15 september)