In de nieuwe Fit met Voeding nr.7
Overgewicht
Niet alléén gebrek aan wilskracht …
Slank zijn is niet gewoon
een kwestie van alléén karakter
Dát ligt genuanceerder.
Het is ook het gevolg van een compleet ontspoorde eetlust,
waarbij de hersenen en je hormonen een rol spelen.
Voorts in
Het Interview
Geiske de Ruig
leefstijl (tand)arts
over ‘t herstel van de darmen
“Bij een chronische ziekte
moet je eerst kijken
naar de spijsvertering.”
Stress
We weten dat ontspanningstechnieken zoals yoga
helpen om beter met stress om te gaan.
Minder bekend is dat er ook voedingssupplementen zijn.
Ontdek de kracht van ashwagandha en rhodiola.
Brandnetel
Brandnetel wordt gevreesd vanwege zijn prikkende effect op de huid.
Maar wist je dat je het plantje kan eten, drinken en dragen als duurzame kleding?
Wat geef je je hond te eten?
Het voer moet goed zijn voor de darmflora. Bij honden is het al niet anders dan bij mensen: de juiste voeding helpt het dier gezond te houden.
Welke voeding kies je?
Lofzang op moedermelk
Maar wat als je je baby de fles geeft?
Toch ben je echt geen slechte moeder als je kiest voor flesvoeding.
De voor- en nadelen op een rij.
Help, ik heb PCOS
Volgens schattingen heeft zo’n 10 procent van alle vrouwen in de vruchtbare leeftijd er een periode last van. Ze hebben dan PCOS, ofwel polycysteus ovarium syndroom.
Gelukkig kan je daar zelf iets tegen doen.
Ortho Cuisine RECEPT
Voorgerecht
Gebakken oesterzwam met room uit de oven.
Editorial van
Gert Schuitemaker
‘Wetenschappelijk’ nepnieuws
Prof. Marcel Levy, voorzitter van NWO*:
‘’Veel wetenschappelijke geneeskunde is niet meer dan een door de medische industrie gecontroleerde promotie van geneesmiddelen.”
Geen wonder dat vitamine C, als natuurstof niet te patenteren, volgens de logica van Levi vanaf het begin is gebasht. Onlangs wéér een voorval.
* Nederlandse Organisatie voor Wetenschappelijk Onderzoek
Onder andere in de rubrieken Wetenschap & …
- Méér eiwitten graag voor vega-mannen
- Kaasliefhebbers zijn gezonder
- Een beter geheugen met…
- Geen doping, maar vitaminen
- Goed vet als je veel te zwaar (of somber) bent
Abonnement Fit met Voeding >>
(verschijnt rond 15 november)