• Eetweetjes – test uw kennis!

    Eet Weetjes – Test uw kennis!

    Welke vrucht eet u het beste mét schil?

    Het goede antwoord is: biologische appel

    De appelschil bevat veel antioxidanten, zoals vitamine C. Door een appel te schillen, gaat dus veel goeds verloren. Koop bij voorkeur een biologische appel, spoel deze af met lauw water en eet hem met schil. Wilt u toch perse schillen? Gebruik dan een dunschiller. In een peer zijn de vitaminen verdeeld over de hele vrucht, waardoor het eten van de schil niet veel toevoegt.

  • Nieuw Beauty Boek: Recept voor anti-aging

    Gert Schuitemaker schreef een ‘Beauty Boek’, maar niets over botox, fillers en injectables.

    Zijn motto in dit boek is ‘Eérst voeding, dan cosmetica’! Met hieraan direct toegevoegd ‘Eerst gezondheid, dan uitstraling’. Uitstraling is niet voorbehouden aan een supermooi model. Uitstraling heeft in de eerste plaats te maken met gezondheid! Leeftijd is dan onbelangrijk, evenals het onderscheid tussen man en vrouw.

    Het boek bestaat uit drie delen:
    VOEDING – GEZONDHEID EN VEROUDERING – VOEDINGSSUPPLEMENTEN

  • Eetweetjes – test uw kennis!

    Eet Weetjes – Test uw kennis!

    Welke vrucht eet u het beste mét schil?

    Het goede antwoord is: biologische appel

    De appelschil bevat veel antioxidanten, zoals vitamine C. Door een appel te schillen, gaat dus veel goeds verloren. Koop bij voorkeur een biologische appel, spoel deze af met lauw water en eet hem met schil. Wilt u toch perse schillen? Gebruik dan een dunschiller. In een peer zijn de vitaminen verdeeld over de hele vrucht, waardoor het eten van de schil niet veel toevoegt.