• Eetweetjes – test uw kennis!

    Eet Weetjes – Test uw kennis!

    Welk voedingsmiddel is géén bekende ‘trigger’ van migraine?

    Het goede antwoord is: Cashewnoten

    Cashewnoten zijn rijk aan magnesium, waardoor ze mogelijk migraine-aanvallen kunnen helpen voorkomen. Cafeïne (koffie, thee, cola, energiedranken) en tyramine (chocolade en rode wijn) zijn daarentegen bekende ‘triggers’ van migraine.

  • Nieuw Beauty Boek: Recept voor anti-aging

    Gert Schuitemaker schreef een ‘Beauty Boek’, maar niets over botox, fillers en injectables.

    Zijn motto in dit boek is ‘Eérst voeding, dan cosmetica’! Met hieraan direct toegevoegd ‘Eerst gezondheid, dan uitstraling’. Uitstraling is niet voorbehouden aan een supermooi model. Uitstraling heeft in de eerste plaats te maken met gezondheid! Leeftijd is dan onbelangrijk, evenals het onderscheid tussen man en vrouw.

    Het boek bestaat uit drie delen:
    VOEDING – GEZONDHEID EN VEROUDERING – VOEDINGSSUPPLEMENTEN