• Eetweetjes – test uw kennis!

    Welke groente is supergezond voor de lever?

    Het goede antwoord is: Artisjok

    Maakt u zich zorgen om uw lever? Zet dan wat vaker artisjokken op het menu. De werkzame bestanddelen in artisjokken reinigen en stimuleren de lever én de gal. Ze helpen bijvoorbeeld bij de verwerking van gif- en afvalstoffen. Een andere ‘leverminnende’ groente is witlof.

  • Nieuw Beauty Boek: Recept voor anti-aging

    Gert Schuitemaker schreef een ‘Beauty Boek’, maar niets over botox, fillers en injectables.

    Zijn motto in dit boek is ‘Eérst voeding, dan cosmetica’! Met hieraan direct toegevoegd ‘Eerst gezondheid, dan uitstraling’. Uitstraling is niet voorbehouden aan een supermooi model. Uitstraling heeft in de eerste plaats te maken met gezondheid! Leeftijd is dan onbelangrijk, evenals het onderscheid tussen man en vrouw.

    Het boek bestaat uit drie delen:
    VOEDING – GEZONDHEID EN VEROUDERING – VOEDINGSSUPPLEMENTEN