• slide
  • slide
  • slide
  • slide
  • Waarvoor is selenium belangrijk?

    [Vraag gepubliceerd in Fit met Voeding nr.3]

    Het goede antwoord is:
    Selenium is een belangrijke antioxidant, die onder meer zware metalen zoals kwik en lood kan binden en verwijderen uit het lichaam. Daarnaast is het onmisbaar voor de vruchtbaarheid van vrouwen én mannen. Selenium is tevens van belang voor de gezondheid van huid en haren, wat de EU heeft bevestigd in officiële gezondheidsclaims.
  • Uitgave 1, jaargang 30 | 2022

    In deze uitgave onder andere:

    In Fit met Voeding nr.1, 2022

    Editorial van Gert Schuitemaker
    5 feiten. Voor wie het zien wil …!

    In de rubrieken Wetenschap & …

    • Effect ADHD-dieet zichtbaar in brein
    • Ouderen: meer spierkracht met leucine
    • Vitamine D-suppletie voor depressieve ouderen
    • en meer …

    De overgang gaat over

    De overgang heeft niet alleen invloed op de vrouw die in de overgang is. Ook haar omgeving heeft ermee te maken. Daarom: een bijdrage aan meer erkenning en herkenning van de verschijnselen.

    Pagina 6
    Rozenbottel is een ‘C-bom’

    In de natuur is de rozenbottel een van de onbetwiste ‘vitamine C-bommen’, met ruim 400 mg vitamine C per 100 gram. In barre omstndigheden doen vogels én mensen er hun voordeel mee.

    Pagina 10
    Duizeligheid

    Het draait en het tolt! Iedereen heeft tijdens zijn leven weleens last van duizeligheid. Een draaierig of zweverig gevoel is soms relatief eenvoudig te verhelpen. Zes oorzaken.

    Pagina 14
    Interview met Johan Bouwer

    Het interview met Johan Brouwer, geboren in Zuid-Afrika. Over Body Stress Release (BSR), een zachte manuele techniek die het lichaam stimuleert om spanning los te laten. Zo verdwijnen klachten geheel, of ze verminderen. Het lichaam heelt zichzelf.

    Pagina 18
    Met citroenmelisse gezond oud worden

    Thee van citroenmelisse bevat veel rozemarijnzuur, dat de gezondheid beschermt en bevordert. Zou een dagelijkse kop citroenmelissethee je langer jong kunnen houden? Een verkenning.

    Pagina 22
    Is het bij toeval dat we dit eten? Vier voorbeelden

    Hadden we kaas gekend zonder de Aziatische, nomadische stammen? Of hoe zit het met de sandwich en nog twee andere voorbeelden … door ‘toeval’ ontstaan?

    Pagina 32
    OrthoCuisine - recept

    Koolraap, een wintergroente. Is deze knol ontstaan uit een kruising tussen knolraap en kool?

    Pagina 38
  • Waarvoor is selenium belangrijk?

    [Vraag gepubliceerd in Fit met Voeding nr.3]

    Het goede antwoord is:
    Selenium is een belangrijke antioxidant, die onder meer zware metalen zoals kwik en lood kan binden en verwijderen uit het lichaam. Daarnaast is het onmisbaar voor de vruchtbaarheid van vrouwen én mannen. Selenium is tevens van belang voor de gezondheid van huid en haren, wat de EU heeft bevestigd in officiële gezondheidsclaims.