• Eetweetjes – test uw kennis!

    Welke groente is supergezond voor de lever?

    Het goede antwoord is: Artisjok

    Maakt u zich zorgen om uw lever? Zet dan wat vaker artisjokken op het menu. De werkzame bestanddelen in artisjokken reinigen en stimuleren de lever én de gal. Ze helpen bijvoorbeeld bij de verwerking van gif- en afvalstoffen. Een andere ‘leverminnende’ groente is witlof.

  • Orthomoleculaire lezing van Gert Schuitemaker

    Op 6 november 2016 hield Gert Schuitemaker zijn orthomoleculaire lezing op de Terugkomdag van de trainers van Hormoonfactor van Ralph Moorman. De titel was “Versterk je immuunsysteem”; focus op ontsteking, voedingstekorten en voedingssupplementen”. Onderwerpen waren:

    • vitamine D – bij welke aandoeningen?
    • voedingstekorten – niet herkende doodsoorzaken?
    • vitamine D – doseringen in voeding en voedingssupplementen
    • wat is gezond? De gezondheidsschaal
    • de stille ontsteking
    • de stille ontsteking bij hart- en vaatziekten en andere aandoeningen
    • TOFI – thin on the outide, fat on the inside
    • ‘broodje gezond’ en de Schijf van 5
    • Step-up Schema
    • vitamine C
    • de omega’s – omega 6-vetzuren (linolzuur) omega 3-visvetzuren (EPA en DHA)

    Terugkomdag: Programma van de Terugkomdag van de Trainers Hormoonfactor 2016 

    Lezing van Gert Schuitemaker