• Eetweetjes – test uw kennis!

    Eet Weetjes – Test uw kennis!

    Welk voedingsmiddel is géén bekende ‘trigger’ van migraine?

    Het goede antwoord is: Cashewnoten

    Cashewnoten zijn rijk aan magnesium, waardoor ze mogelijk migraine-aanvallen kunnen helpen voorkomen. Cafeïne (koffie, thee, cola, energiedranken) en tyramine (chocolade en rode wijn) zijn daarentegen bekende ‘triggers’ van migraine.

  • Orthomoleculaire lezing van Gert Schuitemaker

    Op 6 november 2016 hield Gert Schuitemaker zijn orthomoleculaire lezing op de Terugkomdag van de trainers van Hormoonfactor van Ralph Moorman. De titel was “Versterk je immuunsysteem”; focus op ontsteking, voedingstekorten en voedingssupplementen”. Onderwerpen waren:

    • vitamine D – bij welke aandoeningen?
    • voedingstekorten – niet herkende doodsoorzaken?
    • vitamine D – doseringen in voeding en voedingssupplementen
    • wat is gezond? De gezondheidsschaal
    • de stille ontsteking
    • de stille ontsteking bij hart- en vaatziekten en andere aandoeningen
    • TOFI – thin on the outide, fat on the inside
    • ‘broodje gezond’ en de Schijf van 5
    • Step-up Schema
    • vitamine C
    • de omega’s – omega 6-vetzuren (linolzuur) omega 3-visvetzuren (EPA en DHA)

    Terugkomdag: Programma van de Terugkomdag van de Trainers Hormoonfactor 2016 

    Lezing van Gert Schuitemaker