• Eetweetjes – test uw kennis!

    Welke groente is supergezond voor de lever?

    Het goede antwoord is: Artisjok

    Maakt u zich zorgen om uw lever? Zet dan wat vaker artisjokken op het menu. De werkzame bestanddelen in artisjokken reinigen en stimuleren de lever én de gal. Ze helpen bijvoorbeeld bij de verwerking van gif- en afvalstoffen. Een andere ‘leverminnende’ groente is witlof.

  • In de nieuwe Fit met Voeding nr.6

    Artsen adviseren hun patiënten zelden voedingssupplementen. En waarschijnlijk maken ze er zélf ook weinig gebruik van. Terwijl ook dokters, en vooral chirurgen, er baat bij kunnen hebben.

    Fit met Voeding bericht over een wetenschappelijke publicatie van een arts-specialist die zijn collega’s adviezen geeft. Is een bepaalde beroepsuitoefening, zoals die van een arts, een factor om rekening mee te houden.

    Wat vindt huisarts Tamara de Weijer ervan? Zij is voorzitter van de vereniging Arts en Voeding en maakt zich sterk voor het inzetten van voeding in de spreekkamer, zowel preventief als curatief. Deze vorm van geneeskunde spreekt haar enorm aan en geeft haar veel voldoening. 

    En wat vindt David van Bodegom, arts en verouderingswetenschapper verbonden aan de Leidse Universiteit? Hij schreef een boek voor iedereen die af wil van zijn medicijngebruik of ermee wil minderen. Van Bodegom stelt dat pillen vooral symptomen onderdrukken, maar het probleem niet oplossen. Want die oplossing is volgens hem juist een gezondere leefstijl. Maar wat vindt hij van supplementen? 

    De visie van deze Nederlandse artsen vindt u in de nieuwe Fit met Voeding die in de week van 23 september bij de abonnees op de mat valt.