• Eetweetjes – test uw kennis!

    Eet Weetjes – Test uw kennis!

    Welk orgaan kan u rond 3 uur ’s nachts uit de slaap houden?

    Het goede antwoord is: lever

    Sommige mensen worden geregeld wakker rond 3 uur ’s nachts. Volgens Oosterse kennis kan de oorzaak hiervan schuilgaan in een lever die te hard moet werken. Rustig aan dus met al die koolhydraten en/of alcohol rond de feestdagen …

    (Bron: H. van Laer. Breek met hoe je eet. Van Halewyck, 2019).

  • In de nieuwe Fit met Voeding nr.6

    Brood of muesli?

    Welk van de twee wint de ‘ontbijtwedstrijd’?

    Nog altijd zijn brood en muesli onze favoriete ontbijtgerechten. Muesli heeft de gezonde reputatie, al kan zuurdesembrood ook aardig meekomen. Welk van de twee wint de ‘ontbijtwedstrijd’ als we ze beoordelen op een aantal belangrijke criteria?

    Lees de uitslag in Fit met Voeding die 24 september is verschenen.

    Andere artikelen in de nieuwe Fit met Voeding …

  • Eetweetjes – test uw kennis!

    Eet Weetjes – Test uw kennis!

    Welk orgaan kan u rond 3 uur ’s nachts uit de slaap houden?

    Het goede antwoord is: lever

    Sommige mensen worden geregeld wakker rond 3 uur ’s nachts. Volgens Oosterse kennis kan de oorzaak hiervan schuilgaan in een lever die te hard moet werken. Rustig aan dus met al die koolhydraten en/of alcohol rond de feestdagen …

    (Bron: H. van Laer. Breek met hoe je eet. Van Halewyck, 2019).