Het allereerste leefstijl magazine, sinds 1993

JAARABONNEMENT
8 nummers voor € 34,90

HALF-JAAR ABONNEMENT
4 nummers voor € 23,15
Ja, ik wil mij abonneren

  • Fijne rimpels bij de ogen zijn niet fijn. Welk voedingssupplement gaat ze tegen?

    [Vraag gepubliceerd in Fit met Voeding nr.4]
    Het goede antwoord is: N-acetyl-D-glucosamine. Uit onderzoek blijkt dat N-acetyl-D-glucosamine de kwaliteit van het bindweefsel vergroot, ook wat betreft de capaciteit om vocht vast te houden. Een dagelijks supplement helpt de hoeveelheden hyaluronzuur in stand te houden, waardoor de huid haar volume en elasticiteit behoudt en mogelijk terugkrijgt. Dit heeft een gunstig effect op de fijne rimpels, en dan vooral bij de ogen.

    • JAARABONNEMENT
    8 nummers voor € 34,90

    HALF-JAAR ABONNEMENT
    4 nummers voor € 23,15
    Ja, ik wil mij abonneren

    In de nieuwe Fit met Voeding nr.6

    Wat is … ‘gezond’?

    Extra belangrijk, mede met het oog op het komende ‘griepseizoen’.

    ‘Ziek’ en ‘gezond’ zijn relatieve begrippen.

    Af en toe een verkoudheid of griep is gezond. Het lijkt ziek, maar is het niet! Snotteren, hoesten, diarree.

    Wat betekenen deze ziektesymptomen …?

    Wat verder in de nieuwe Fit met Voeding

     
    Vitamine D heeft graag gezelschap …
     
    Denk daarbij aan magnesium en vitamine K2. Vanaf september is de zon te zwak voor vitamine D-aanmaak via de huid. Suppletie is dan noodzakelijk voor voldoende hoge bloedspiegels.
     
    Bosui, pijpajuin of … ‘schalulleke’
     
    Er is méér te koop dan ‘gewone’ ui. Ui lijkt een wat ‘ordinair’ bolgewas, maar er pleit veel vóór de ui, zoals de voedingsstoffen. En er is meer variatie dan vaak gedacht. Neem een voorbeeld aan de Aziaten.

    Interview met arts Gio Meijer
     
    ‘Tijdens de driejarige homeopathie-opleiding werd uitgelegd dat symptomen, en dus ook pijn, uitingen zijn van een verstoring in de natuurlijke gezondheid.’
     
    Kloostertuinen: bron van eten én drinken
     
    Eeuwenlang voorzagen kloostertuinen in de levensbehoeften van de kloosterlingen. Verschillende tuinen zijn nog (goeddeels) intact en worden door vrijwilligers in stand gehouden.
     
    Heeft tinnitus te maken met voeding?
     
    Oorsuizen (tinnitus) is een hinderlijke klacht. Volgens de medisch-specialistische richtlijn is er geen kruid tegen gewassen. Toch lijken voeding én supplementen wel degelijk van invloed.
     
    ‘Knutselvoedsel’
     
    Zoals … margarine met vleugje roomboter. En ook krabsticks van witvis, truffelolie zonder truffel én carrageen in ‘bio’. Hoogbewerkte voeding is overal verkrijgbaar. Bij de benzinepomp, in de supermarkt en … zelfs in de natuurvoedingswinkel.
     
    Ortho Cuisine – recept ‘stamppotje postelein
     
    Postelein is een interessant gewas! Deze vergeten groente is tegenwoordig weer redelijk goed verkrijgbaar op biologische markten en in natuurvoedingswinkels.
     

    Editorial van Gert Schuitemaker: 

    Emigreren naar Israël … of Urk?
     
    Begin deze maand liet het coronadashboard van de overheid Urk uitblinken met dagcijfers van drie keer een nul:
    0 positieve coronatests, 0 coronapatiënten in het ziekenhuis en 0 coronadoden.
     
    Israël met een hoge vaccinatiegraad: 


    Lees verder in het tijdschrift zelf     (verschijnt 24 september)     

     
    In de rubrieken Wetenschap & …
    • Kan vitamine K2 Alzheimer voorkomen?
    • PDS-patiënten: minder moe met vitamine B1
    • Minder angst met tryptofaan
    • Gezonde voeding beschermt tegen Covid-19
    • Verrassend: chocolade en eetlust!
    • en meer …

    Lees verder in het tijdschrift zelf (verschijnt 24 september)

     

  • Fijne rimpels bij de ogen zijn niet fijn. Welk voedingssupplement gaat ze tegen?

    [Vraag gepubliceerd in Fit met Voeding nr.4]
    Het goede antwoord is: N-acetyl-D-glucosamine. Uit onderzoek blijkt dat N-acetyl-D-glucosamine de kwaliteit van het bindweefsel vergroot, ook wat betreft de capaciteit om vocht vast te houden. Een dagelijks supplement helpt de hoeveelheden hyaluronzuur in stand te houden, waardoor de huid haar volume en elasticiteit behoudt en mogelijk terugkrijgt. Dit heeft een gunstig effect op de fijne rimpels, en dan vooral bij de ogen.