• slide
  • slide
  • slide
  • Waarom is magnesium belangrijk?

    Magnesium is nodig voor de vorming van bot en spieren en bij de overdracht van prikkels in de zenuwen.
  • Uitgave 6, jaargang 26 | 2018

    In deze uitgave onder andere:

    Het interview: met Tamara de Weijer, huisarts

    Pre-, pro- en antibiotica

    Over De Plantparadox, het boek van dr. Steven Gundry

    Actrice Margot Kidder: Hoffer was haar ‘superman’

    Ortho Cuisine – Kikkererwten-dip met olijfolie

    Suppletie voor de dokter dóór de dokter?

    Artsen adviseren hun patiënten zelden voedingssupplementen. En waarschijnlijk maken ze er zélf ook weinig gebruik van. Terwijl ook dokters, en vooral chirurgen, er baat bij kunnen hebben.

    Pagina 6
    ‘Epidemie’ van bijziendheid dreigt

    Steeds meer kinderen zijn bijziend. Ze hebben een verhoogd risico om later slechtziend of zelfs blind te worden. De remedie: vaker buiten spelen en minder op ‘schermpjes’ kijken. Ook gebrek aan vitamine D lijkt een rol te spelen.

    Pagina 14
    Menstruatiepijn te lijf

    Menstruatiepijn gaan vrouwen vaak te lijf met pijnstillers en/of met ‘de pil’. Terwijl ze de pijn  ook op andere manieren kunnen verlichten. Alternatieve opties: van gember tot een warme kruik.

    Pagina 26
    Boek ‘De Plantparadox’: niet voor iedereen relevant

    In De Plantparadox waarschuwt de Amerikaanse cardioloog dr. Steven R. Gundry voor lectines in plantaardige voeding. Voor een aantal mensen is dat advies relevant. Maar niet voor iedereen.

    Pagina 32
  • Waarom is magnesium belangrijk?

    Magnesium is nodig voor de vorming van bot en spieren en bij de overdracht van prikkels in de zenuwen.